Después de unos cuantos dias de entreno podemos empezar a experimentar las primeras sensaciones, hasta ahora estaba habituado a hacer entrenos largos, pero sólo en una disciplina, un dia running otro bicicleta y otro spining y ya tenia controlada la respuesta muscular al ejercicio. Ahora al empezar a entrenar de forma distinta y combinando dos transiciones la respuesta es nueva para mi, pero nos vamos acostumbrando, lo mas significativo es la natación, es donde le dedico más tiempo, después de muchas agujetas, después de hacer muchas piscinas con una técnica casi casi deplorable, poco a poco vamos corrigiendo posiciciones y vamos mejorando. Quien la sigue la consigue....
Saludos
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